يقول براهمبات إن عاداتك في الأكل والشرب في المساء قد تُفسد نومك.نضع فيليه السلمون بعد دهنه بالزيت من أسفل فوق ورقة قصدير.نرش سمك السلمون بملعقتين صغيرتين من زيت الزيتون والملح والفلفل.يجب تناو